quinta-feira, 3 de julho de 2025

Acompanhamento 2º Trimestre - Metas 2025

Fechamento do 2º trimestre (ou 50% ou 2/4) de 2025

Já se passou metade do ano e o que você procrastinou até agora?


Corpo e Saúde

Meta: Ganhei mais massa muscular principalmente nas pernas e aumentei ainda mais a minha força por que consigo carregar mais pesos. Estou seguindo a minha meta física que é conseguir ganhar o máximo de massa muscular que o meu corpo permitir de forma natural, sem prejudicar os meus ligamentos e articulações sempre pensando em uma saúde alimentar boa. Continua mantendo a saúde das minhas veias e do meu intestino. Parei totalmente de fumar e estou parando de consumir álcool

1º Trimestre - Estou ganhando um pouco de massa muscular e acredito que vem de uma alimentação saudável, melhor sono e menos álcool. Consegui aumentar meu peso em 7,5% em um ano e com pouca gordura. Infelizmente estou com uma leve lesão nos ombros e devo procurar um médico para investigar. Não estou mais fumando e estou me sentindo muito feliz por essas mudanças. Devo ir no nutricionista entre Abril e Maio devido as grandes mudanças que tive na minha rotina. Preciso ter uma rotina para voltar para a consulta, se não de nada adianta. Quero manter a frequência de treinar pelo menos 3 vezes por semana.

2º Trimestre - Mantive a massa muscular e bati alguns recordes de levantamento de peso. A alimentação continua boa e isso se reflete também na fatura do cartão de crédito o tanto de iFood que diminuiu. Continuo bebendo pouco álcool se comparar a minha vida de solteiro. Meu ombro está melhor e estou fazendo alongamentos e mobilidade. Com as grandes mudanças na rotina na minha vida a dois eu ainda não consegui ir ao nutricionista. Mas consigo treinar em média 3x por semana, sinto meu corpo menos dolorido do que ano passado e também tenho carregado mais peso, isso parece um bom sinal de que estou no caminho certo.


Mente

Meta: Estou lendo mais livros, consegui ler um pouco todos os dias. Por ter vendido todas as empresas eu tenho mais tempo para ler. A leitura me proporcionou aprendizados gigantescos. Em relação aos estudos línguas consegui passar no teste de proficiência e avancei de nível.

1º Trimestre - Consegui ler um livro e estou na metade de outro livro por enquanto. Estou lendo menos do que eu gostaria mas eu tenho estudado mais línguas. Acredito ser improvável eu avançar de nível este ano no teste de proficiência, pois peguei uma cópia da prova e está muito além da minha capacidade. Com a ajuda do chatGPT, pedi para ajudar com o meu plano de estudos e ele estimou numa meta agressiva que eu serei capaz de fazer a prova em Dezembro. Caso eu passe no teste só terei o resultado somente no ano que vem. Ainda dentro da meta, porém o resultado só vai vir em 2026. Ainda não consegui vender uma das empresas nem o meu imóvel.

2º trimestre - Abandonei a leitura de alguns livros, mas comecei de outros, acho que li dois livros este ano e estou no meio do terceiro livro. Alguns livros que estavam entediante eu abandonei. Tem sido bem difícil de ler por causa dos problemas em uma das empresas. Tenho lido alguns dias da semana antes de dormir. Comecei a estudar um pouco de xadrez e a jogar online. Continuo estudando línguas e estou tendo progresso, um pouco mais lento, mas devagar e sempre, vou deixar a meta de passar no teste de proficiência para o ano que vem por que a minha carreira artística deu uma alavancada e acabei me dedicando menos tempo aos estudos. Ainda não consegui vender as empresas nem o imóvel. Acho que a taxa de juros a 15% tem dificultado. Iniciei terapia por que problemas nos negócios e minha segunda carreira começou a causar ansiedade.


Carreira

Meta: Os meus projetos artísticos ganharam mais relevância e estou sendo chamado cada vez mais para participar em lugares diferentes. SESCs, festivais, exposições e novos amigos artistas relevantes já fazem parte do meu cotidiano.

1º Trimestre - Este mês fui chamado para fora do estado para mostrar meus trabalhos com artes e nos próximos meses fora da cidade. E estou trabalhando em um projeto que só terei resposta depois do meio do ano se aprovado melhorará minha carreira alternativa no longo prazo. Em relação ao que passou, tenho tido bons resultados artísticos este ano. Não exatamente no ramo que eu queria, mas os resultados estão aparecendo.

2º Trimestre - Projetos artísticos continuam acontecendo e cresceram bastante este ano. Tenho encontrado mais artistas com mais frequência e estou começando a entender melhor o meu nicho. O meu trabalho como artista tem se tornado mais relevante e cada vez vou trabalhar mais o meu nicho. Apesar de eu buscar mais amizades entre artistas, não é sempre que você admira o trabalho da pessoa que você tem compatibilidade social. Conversando com outros artistas vejo a dificuldade que é ser artista e fico feliz por ter poupado dinheiro até agora e desenvolvido um estilo de vida simples.


Finanças

Meta: Aumentei a posição em dólar para pelo menos 20% da minha carteira e consegui comprar pelo menos 3% em criptomoedas. Agora mantenho pelo menos 75% em Renda Fixa e já estou ganhando em rendimento mais do que eu posso gastar. Ultrapassei os R$3.000.000, graça ao sucesso da venda da empresa e da venda de um imóvel.

1º Trimestre - Para atingir os R$3.000.000, se eu considerar o rendimento da minha carteira sem risco projetado para este ano, em um cenário pessimista, eu teria que aportar cerca de R$15.000 por mês até o fim do ano. Considerando que receberei no próximos 4 meses um aporte interessante, me parece que é uma meta bem tranquila se a bolsa não despencar e o dolar não derreter com o Laranjão na presidência da terra do Tio Sam, espero que ele Make America Great Again de verdade, mas tô quase indo investir em yuans ou ienes (seguindo o Oráculo de Omaha). Se alguém souber como, eu aceito sugestões. Em relação a ter 20% de dólar para esse ano me parece um pouco improvável, pois eu teria que aportar cerca de R$33.000 por mês em dólar até o fim do ano. E para ter 3% em cripto até o fim do ano eu teria que aportar cerca de R$7.390 por mês. Ou seja, teria que aportar cerca de R$40.000 em dólar e cripto por mês.

2º Trimestre - O dólar não para de cair e eu já desisti de chegar a 20% do patrimonio em Dolar. O saldo de criptomoedas já chegou a 1%. Este ano, a partir de abril comecei a ter problemas nos negócios e alguns meses fiquei com a renda dos rendimentos mesmo. Foi algo muito repentino, mas não tem muito o que eu fazer. Não estou recebendo os pagamentos e talvez no futuro eu tenha que receber através de processos. Isso se receber. Isso acabou mexendo com a minha ansiedade. Ainda estou recebendo aportes por causa da venda de um negócio, mas deve terminar agora e os meus rendimentos em bolsa estão sendo bem altos. Então isso acaba que me tranquiliza um pouco. Mas não acredito que a bolsa vai continuar subindo dessa forma, ainda mais com as tensões no mundo. Estou mantendo uns 80% em Renda Fixa e esperando a bolsa cair para ir aportando aos poucos. Tenho comprado muito Tesouro Direto ultimamente. Ainda estou tentando vender as empresas e um imóvel, mas está sendo bem difícil.


Vida Pessoal

Meta: Estou tendo uma vida a dois com uma ótima sinergia, construindo tudo com muita conversa e de maneira saudável. Estamos fazendo artes e passeios juntos. Em relação a família, nos encontramos mais vezes para fazer programas de família como cozinhar em casa, passeios ao ar livre e comer fora. Em relação aos amigos, conseguimos construir algo juntos que nos une além de conversas. Passamos tempo de qualidade fazendo projetos de arte, plantando árvores e construindo.

1º Trimestre: Eu e minha parceira estamos nos dando muito bem, uma dinâmica muito boa e nos conhecendo cada vez mais. Decidimos viver juntos. Ainda não fizemos muitos passeios este ano, mas parece que vai ser um ano mais focado em estudos do que passeios e viagens. Estamos progredindo juntos e apoiando um ao outro em suas metas pessoais. Em relação a minha família, nos vemos sempre, mas ainda acho que é pouco. Mas pelo menos nos vemos. Plantei algumas árvores em janeiro, em fevereiro nenhuma árvore plantada. Falta eu terminar umas obras autorais.

2º Trimestre: A vida a dois tem sido muito ótima. A gente se alimenta bem, nos exercitamos juntos, dormimos bem e temos uma ótima sinergia. Em relação aos amigos, eu tenho cada vez mais estreitando meu relacionamento com poucos amigos. Com minha família está indo tudo bem também. Não plantei mais nenhuma árvore, apesar de ter guardado muitas sementes.


Conclusão

Esse ano tem acontecido muitas coisas. Dificuldades com os negócios, furtaram meu carro (o seguro cobriu, ufa!), ainda não recebi meu pro labore, mas tenho muita felicidade no relacionamento amoroso e sucesso na carreira alternativa (não significa que estou ganhando dinheiro). Realizando coisas importantes. Comecei a fazer terapia para entender melhor os meus sentimentos e entender o que eles estão me comunicando. Sentimentos muitas vezes são verdadeiros. E estou aprendendo a escutá-los. Acreditava que o desligamento de uma carreira e o início da outra seria menos doloroso e menos forçado. As vezes a pancada vem de um lado que você não estava esperando. Mas acho que essa que é a graça da vida. Agora relendo minha expectativa para o ano e o que tem acontecido, vejo que o cenário que eu tracei mudou e muito.  Vejo verdade no que um professor uma vez me disse: "Nunca um planejamento para uma guerra sai como o esperado. Mas nunca um general entra em uma guerra sem um plano."

Acompanhamento 2º Trimestre - Metas 2025

Fechamento do 2º trimestre (ou 50% ou 2/4) de 2025 Já se passou metade do ano e o que você procrastinou até agora? Corpo e Saúde Meta: Ganhe...