Aprendendo a identificar os sentimentos: ANSIEDADE

Acredito que o sentimento predominante nos últimos meses para mim tem sido a ansiedade. Eu que sempre fui um adepto do viver o presente, ler sobre o budismo e tentar não me importar, vi que eu estava fazendo as coisas de forma um pouco errada. Na verdade o que eu venho feito foi tentar viver o presente, mas também, eu tenho tentado negar o sentimento de ansiedade. Apesar de ele estar dando sinais físicos e mentais como insônia, falta de apetite, dermatite seborreica, impaciência e em algumas vezes até o vômito.

Após iniciar a terapia eu tenho reparado mais nos meus sentimentos e a prática de escrever um diário tem me ajudado a identificar alguns sentimentos e caso eu me esquecer de algum, as vezes, o terapeuta tem me lembrado a pontuar coisas que eu deixe de relatar na terapia.

Como aqui na Finansfera o estoicismo é sempre citado em vários blogs, eu acabei tendo algum contato, apesar de não ter conseguido ler o livro Meditações, achei um pouco entediante, talvez em um outro momento. Mas li que uma peça fundamental do estoicismo é aceitar o que você pode fazer e o que você não pode fazer para mudar o resultado. Quando você reconhecer que nada pode ser feito para mudar o resultado, então terá que aceitar o que virá. Agora o que eu acho difícil é não ficar ansioso mesmo aceitando o resultado.

Estudando um pouco mais a ansiedade, eu vi que a minha são ansiedades verdadeiras, não tem sido neuroses ou coisas da minha cabeça. E descobri que a ansiedade acontece quando você vai enfrentar momentos importantes da sua vida. Sejam eles bons ou ruins, a ansiedade aparece em maior ou menor grau. Neste momento estou tentando entender minhas emoções e padrões emocionais e utilizá-los como ferramentas para autoconhecimento.

Li esta frase a pouco tempo e estou refletindo nela ainda:

"Qualquer pessoa que aprendera ficar ansiosa da maneira correta, aprendeu o que há de mais elevado. Todos nós nascemos ansiosos, a tarefa do ser humano é aprender que a ansiedade pode ser difícil e as vezes até aterrorizante mas podemos aprender a transformá-la em uma aliada, um benefício e uma fonte de criatividade. Quando resgatarmos a ansiedade, resgataremos a nós mesmos."

Søren Kierkegaard

Não cometam nenhuma equívoco baseado na ansiedade para os seus investimentos,

Sinto que vamos passar por uma fase interessante para os investidores com estômago forte,

Bons Investimentos,

Arroz com Feijão

Atualização Patrimonial Mai/2025 R$2.813.433 (+1,20%) | TSR 4% R$9.378

USD: 9,79% (+0,05%) Meta: 15% - Agora nem sei mais se eu tenho uma meta ou não. Esse negócio de aumentar minha perda financeira só no IOF já me atrapalhou minhas metas. Esse mês como o meu aporte foi somente da venda da empresa eu fiquei inseguro de colocar muito dinheiro em Dólar.

Criptomoedas: 1,04% (+0,19) Meta: 3% - Finalmente os ganhos com cripto começam a ser mais interessantes. Continua aportando 10% de tudo que recebo.

Dividendos: R$6.275
Média (2025): R$9.374

RV: 20,7%

RF: 78,3%

Total: R$$2.813.433

Imóvel: R$150.000

Patrimônio Total: R$2.963.433

Os últimos meses tem sido difíceis como empresário. Não posso fazer muita coisa quando não depende de mim. Infelizmente a minha empresa não recebeu um pagamento importante, mas os funcionários continuam recebendo, o governo também, o aluguel, material de escritório, etc. Tudo ainda é pago em dia, mas infelizmente eu não paguei meu pro labore. Dias difíceis para o empresário brasileiro. Como mencionei anteriormente, ainda estou recebendo aporte da venda de uma das empresa, isso alivia um pouco, mas é a última parcela.

Ultimamente só desejo vender as empresas que me restam e parar com essa vida de empresário no Brasil, que já vi que é muita sofrência. Penso que o ideal para se trabalhar aqui neste país é fazer tudo errado mesmo. Pagar funcionários por fora, sonegar imposto, receber em dinheiro (em espécie) e não emitir NF e etc. O que me frustra é fazer tudo certinho e ver seu dinheiro indo pro ralo com tanta roubalheira generalizada. Não estou reclamando deste governo em específico. Mas é algo estrutural que existe no Brasil acredito que desde sempre.

Estou desmotivado com a situação atual nos negócios, mas estou muito feliz com a minha vida amorosa e artística. Vivendo este momento difícil e aguardando dias melhores. No meio tempo enquanto escrevi este texto furtaram meu carro. Pensando em regredir de carro caso o seguro me cobrir o valor dele. Dias difíceis para um Arroz com Feijão básico e bem feito.

Outra coisa que eu tenho pensado é comprar o Dólar Digital como alternativa ao Dólar. Vamos avaliar... O que vocês estão planejando em relação ao aumento do IOF?