Acredito que o sentimento predominante nos últimos meses para mim tem sido a ansiedade. Eu que sempre fui um adepto do viver o presente, ler sobre o budismo e tentar não me importar, vi que eu estava fazendo as coisas de forma um pouco errada. Na verdade o que eu venho feito foi tentar viver o presente, mas também, eu tenho tentado negar o sentimento de ansiedade. Apesar de ele estar dando sinais físicos e mentais como insônia, falta de apetite, dermatite seborreica, impaciência e em algumas vezes até o vômito.
Após iniciar a terapia eu tenho reparado mais nos meus sentimentos e a prática de escrever um diário tem me ajudado a identificar alguns sentimentos e caso eu me esquecer de algum, as vezes, o terapeuta tem me lembrado a pontuar coisas que eu deixe de relatar na terapia.
Como aqui na Finansfera o estoicismo é sempre citado em vários blogs, eu acabei tendo algum contato, apesar de não ter conseguido ler o livro Meditações, achei um pouco entediante, talvez em um outro momento. Mas li que uma peça fundamental do estoicismo é aceitar o que você pode fazer e o que você não pode fazer para mudar o resultado. Quando você reconhecer que nada pode ser feito para mudar o resultado, então terá que aceitar o que virá. Agora o que eu acho difícil é não ficar ansioso mesmo aceitando o resultado.
Estudando um pouco mais a ansiedade, eu vi que a minha são ansiedades verdadeiras, não tem sido neuroses ou coisas da minha cabeça. E descobri que a ansiedade acontece quando você vai enfrentar momentos importantes da sua vida. Sejam eles bons ou ruins, a ansiedade aparece em maior ou menor grau. Neste momento estou tentando entender minhas emoções e padrões emocionais e utilizá-los como ferramentas para autoconhecimento.
Li esta frase a pouco tempo e estou refletindo nela ainda:
"Qualquer pessoa que aprendera ficar ansiosa da maneira correta, aprendeu o que há de mais elevado. Todos nós nascemos ansiosos, a tarefa do ser humano é aprender que a ansiedade pode ser difícil e as vezes até aterrorizante mas podemos aprender a transformá-la em uma aliada, um benefício e uma fonte de criatividade. Quando resgatarmos a ansiedade, resgataremos a nós mesmos."
Søren Kierkegaard
Não cometam nenhuma equívoco baseado na ansiedade para os seus investimentos,
Sinto que vamos passar por uma fase interessante para os investidores com estômago forte,
Bons Investimentos,
Arroz com Feijão
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